探讨冰对月经周期的影响：是提前还是推迟?
吃冰通常会推迟月经。吃冰导致月经推迟的原因有两点:1. 冰可能导致全身血管收缩,从而子宫收缩。同时,它还可能影响子宫和卵巢的血液循环,导致排卵障碍或经期血流不畅,特别是对有宫寒的女性。如果长期吃冰,则可能导致月经推迟、月经周期不规律、闭经等问题。2. 经常吃冰者可能会抑制胃肠蠕动,导致食欲减退,长此以往可能导致营养不足和身体虚弱。在这种情况下,也可能出现月经延迟的情况。建议在月经期间避免食用冰冷食物,如冰西瓜、冰淇淋等。请注意保暖,适当喝一些红糖水和生姜水。
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