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双胞胎孕中期注意事项：加强饮食调节

孕期要加强饮食调节，抗御妊娠贫血的发生。双胞胎妊妇必要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等营养素，以保证两个胎儿的生长发育。双胎妊娠妇女的血容量比单胎妊娠较着增大，铁的需求量也增大，经常正在早期即显现贫血。为抗御贫血，除加强营养、食用新奇的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果中，还应每日妥当补充铁剂、叶酸等。

双胎妊娠妊妇的子宫比单胎较着增大，且增速较快，特别是正在4周以后，特别神速。那没有只增加了妊妇身体负担，同时由于对心、肺及下腔静脉的压迫，还会产生心慌、呼吸困难、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状，正在孕晚期加倍较着。是以，正在孕晚期，要特别注意避免劳累，多卧床休息，那对减轻压迫症状，增加子宫的血流量，抗御早产皆有好处。

早产的诱发因素主要是休息不当跟房事不节制。是以，双胞胎妊妇更要特别注意，妊娠8-30周后应多卧床休息，宜采取左侧卧位。左侧卧位可以增加子宫血流量，减少胎儿对宫颈的压迫跟扩张。

要做到定期检查，医生会根据双胞胎妊妇孕期环境，增加产检及超声波的搜检次数。这样有利于对流产危险性及双胞胎种其它评估，掌握胎儿发育过程，及早创造问题，做最适宜的医疗措置责罚。