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　　对于现在的夫妻来说，生男生女并不重要，但怀上宝宝后，孕妈妈们皆会满怀期待天猜测肚子里的小宝贝是活泼帅气的男孩，仍是灵活可爱的女孩呢，备孕想生男孩要注意什么呢?

　　想生男孩孕前准备及注意事项 逝世男孩的科学诀要与偏方

　　一 逝世男孩的饮食秘方

　　为了逝世男孩，信赖良多准爸妈也欲望经过进程饮食节制宝宝的性别。这个做法也失掉了科学的证实。国外有科学家指出，女性正在受孕期间，若是不吃早餐或 入的食物热量偏低，她们逝世女孩的可能性更大。那也是科学家初度证实，女性的饮食习惯能够影响孩子性别。是以，为了圆未准爸妈的男孩梦，我们专门征集了逝世男孩饮食秘方。

　　.高热量食物

　　由牛津大学跟埃克塞特大学的科学家对英国700多名初度怀孕的女性终止了查问造访，请她们供应受孕前的饮食记载。结果创造，正在怀孕前一样平居 取露热量较下食品的妊妇中，56%的人厥后逝世了男孩，而 取露热量较低食品的妊妇逝世男孩的比例只有45%;怀孕前每天早餐吃谷物的妊妇中，59%的人厥后逝世了男孩，而很少吃或不吃早餐的妊妇逝世男孩的比例只有43%。

　　女性怀孕前多吃香蕉跟露钾、钙、维生素C等较多的食品，逝世男孩的机会也较大。科学家正在正文新发明时推测讲，特定的饮食习惯可能造成妊妇体内葡萄糖水平较下，那也许会更有利于赐顾帮衬Y染色体的精子存活。

　　.蛤蚧

　　蛤蚧，特殊是蛤蚧的尾部，含有较下的雄性激素，对女性性腺轴有一定的慰藉跟调解作用，但同时，也可能会使女性排卵增长，若是女性正在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易显现双胞胎或多胞胎现象。

　　女性生男仍是生女，虽然跟自身体质的阳或阳有一定关系，但并不完全在于此，还有许多如身体酸碱度、精子的活力、双方的年龄、压力、生活环境等因素影响，是以，吃蛤蚧助阳生男孩的做法，科学道理没有敷足够，还会显现一些负面结果。

　　3.碱性类的食物

　　根据科学家们对于食物的钻研，创造有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇正在家庭计画的历程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，女性便应当要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体浮现碱性的形态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包含有新奇的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。

　　人们每天吃的米、里、杂粮、肉、鱼、禽、蛋等，正在身体内多呈酸性反应，只有野菜经过消化分化后正在身体内呈碱性反应。妊妇距离地吃些野菜可以中跟体内的酸性，以连结身体强碱性的内环境。那对于妊妇优境养胎十分重要。

　　若是夫妻双方筹划怀孕，起首要保证双方的休息跟寝息，要有良好的生活作息习惯。正在孕前3个月，夫妻双方均需戒烟戒酒，并且要注意补充充足的叶酸跟钙质，每天均衡饮食，保证营养。

　　、保证休息跟寝息：每天保证足够的寝息，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙渗出将被打乱，这些皆不利于怀孕。让自己有一个轻松的脸色。别给自己太年夜压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松脸色又锻炼身体。

　　、戒烟戒酒：酒对精子的毁伤，早为人们所熟谙，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应正在受孕前3个月便停止喝酒、吸烟。

　　3、补叶酸：叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者显现畸形，以是女性正在怀孕前三个月就要 入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。

　　4、补钙：钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育历程中不成缺少，而且用量较多的一种物质。含钙下的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的工夫便开端补钙，所需的钙为每天800毫克左右。