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二胎政策全面开放后，有良多粑粑麻麻皆开端了「二宝谋划」，每每想起怀孕带娃中的辛苦又得重复一次，时常有麻麻如斯叹息：

要是我之前怀的是双胞胎，「一步到位」便好啦！

但是，双胞胎也不是想要便有的，麻麻什么年龄怀双胞胎更简略？肚子里有双胞胎宝宝必要注意什么？来日诰日便跟小编一起来看看这些问题的答案吧！

30～40 岁，更简略怀双胞胎

晚怀孕会增加怀双胞胎的几率。是否是有点儿惊疑呢？实际上，这个道理很简略正文：

双胞胎正在某种程度上可以算是个「异常生殖现象」，只有当胚胎发育异常，或者一次排了两个卵子时，才可能发生。

而女性随着年纪增长，排卵周期不规律的几率也会增加，这样同时排两个卵的可能止随之增加，而怀双胞胎的几率也便增加了。

怀上双胞胎，麻麻要注意这些

肚子里有两个宝宝，麻麻的辛苦便大大增加了，必要注意的事情也比单胎麻麻多了良多。

. 必要多吃叶酸

怀上双胞胎的孕妈，必要正在怀孕时补充更多的叶酸，这样才干保证两个胎儿神经系统发育所需的营养。

医师提议，怀双胞胎的孕妈每天要补 000 微克（也就是 毫克）叶酸，比单胎麻麻的推选量 400 微克，可是多了两倍皆不止呢！

假使孕麻麻缺乏叶酸，可能会影响宝宝的神经发育哒，千万别大意！

. 必要频繁产检

比起只怀一个，怀两个的危险会较着增高，医生也必要更频繁天监测胎儿跟麻麻的健康情况，产检频率可是高多了。

平居，单胎麻麻只必要「大排畸」「发育环境」两次超声搜检，但双胞胎麻麻却必要正在悉数孕期皆时不时接受一下 B 超搜检。

特殊正在孕早期，第一次的超声报告单非常重要，以后复查的工夫，孕麻麻们皆要记得带上。

3. 身体不适可能更剧烈

麻麻们要是怀了两个，由于血中 hCG 水平会增高得更较着，麻麻们正在孕早期便更简略孕吐、吐起来也更剧烈。

不过也不用太忧伤，平凡情况下，像大多数孕妈一样，双胞胎孕妈的孕吐症状会正在 ～4 周左右步入尾声。

双胞胎孕麻麻会比多数孕妈更简略显现背痛、睡短好、胃反酸烧心等症状；另外，双胞胎孕妈借更简略显现贫血跟产后大出血。

粑粑麻麻们倾慕别人怀双胞胎，但是怀双胞胎的麻麻可是很辛苦的。

但是苦尽甘来，正在未来的日子里将有两个可爱的小宝贝来到你的世界哦！