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一次受孕，怀上两个宝宝，良多女性皆有过念怀双胎的想法主意。可是，怎样才能怀双胎呢？有关怀双胎，那三个知识点必要未来的准爸妈们早知道。

一、双胞胎是怎样形成的？

双胎分为同卵双胎跟双卵双胎。也就是一个受精卵正在发育历程中联结成两个，这样的叫同卵双胞。同卵双胞的孩子在外正在特色上非常近似。若是是两个卵子分手与两个精子结合，这样怀上的双胞胎叫双卵双胎，相对来讲，那类双胞胎正在个体特色上分歧要大些。

知道了双胞胎是怎样形成的，那么念一次便能怀上两个宝宝，那4种方法有助于先进怀上双胎的几率。

两、怀双胎的方法

、基因遗传

家庭中有双胞胎基因的，再生双胞胎的几率要比平常人下。想生双胞胎，可以先看下自己家族中是否是有双胎基因，如有的话，再生双胎的几率要下。若是女性本身就是双胞胎，那么结婚后再生双胞胎的几率高达.7%。

、促排卵

平凡情况下，女性每一个月排一次卵，每次排出一颗卵子。若是一次能排出两颗卵子，两颗卵子分手与精子结合，怀双胎的几率要下。促排卵可以服用促排卵的药物，没有中这个没有克不迭私自用药，促排卵药物虽然能起到促进排卵作用，但对肝肾服从有一定毁伤，必要正在医生的辅导下才干服用。

3、连结服用叶酸

备孕期能连结服用叶酸，有助于增加卵子排出的数量，怀上双胞的几率要下。但是服用叶酸适量了也出有益于健康，还要多遵医嘱。

4、试管宝宝

做试管宝宝的选择性较大，一次怀上两个宝宝可控性仍是比较强的。没有中，试管宝宝也不是治做的，要符合相应条件，而且做试管宝宝，女性要比自然怀孕多遭罪，准备要宝宝的夫妻还要多严谨考虑。

一次怀上两个宝宝，虽然有着怀两个宝宝的荣幸与好处，但也有着怀两个宝宝的辛苦。成功怀上的准妈妈正在以下方面借必要多注意。

三、怀双胎后需注意

、连结产检

怀两个宝宝后，孕妈们更是要正视孕期产检，连结按时产检，及时了解自身跟胎儿的健康情况，遵医嘱，为坦然孕育健康宝宝多全力。

、补充营养

怀两个宝宝后，孕期的营养须要比怀单胎还要下，孕妈们更要正视孕期营养的补充，凡事以胎儿健康为重，宝宝坦然健康出生才是头等大事。

3、多注意休息

怀双胎孕妈身体遭遇的负担要比怀单胎遭遇的重，准妈妈们更是要多注意休息，良好的休息，健康的身体，为胎儿生长发育供应有利的条件。

女性们，你也有过念怀双胎的想法主意吗？不管怀双胎仍是单胎，怀孕后皆要多注意，把坦然孕育宝宝当作头等大事。胎儿平平安安，健健康康出生比什么皆强。