对于女性来说子宫是她们非常重要的身体器官，所以平时对于子宫的保养是非常的重要的。有的女性的子宫变大了，让她们非常的苦恼。那么子宫大怎么办能变小吗？对于这种情况来说，让子宫变大的原因有很多，下面具体的跟大家介绍一下吧。

子宫大怎么办能变小吗

子宫的大小是可以通过平时的治疗得到改善的，首先要做好避孕措施，避孕套可以有效的预防性传播疾病，还可以起到避孕的效果，防止人流的发生，避孕药的危害非常的大，最好是不要吃，对于性生活不要放纵，伴侣如果特别的多的话，对于子宫的危害是非常的大的。

缺乏运动会影响气血正常循环，子宫的保养日常合理的运动是很重要的，不妨经常慢跑，或是练习瑜伽，通过体式与呼吸法的结合，可以有效按摩子宫，减少子宫疾病的发生率。每周游泳1次，提高宫缩能力；每周游泳2小时，可以让女性的子宫的收缩能力增强。

很多的女性都会选择食补来保养自己的子宫。参芪母鸡汤，有补血养气的效果，对于子宫保养很有效果。糖饯红枣，具有养血、理虚作用，对于贫血的女性，对于女性子宫保养也很有效果。还有就是红糖姜母茶对子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，有明显的促进作用。

对于女性来说，把自己的子宫保养好，就是可以保住自己的青春了，确实是如此，子宫的作用对于女性来说是非常的巨大的。有些子宫偏大的女性可以通过平时的锻炼来修复自己的子宫，不要吸烟饮酒，让自己的心情时刻的保持舒畅。